♯ADHD ♯すきま時間 すきま時間などに、 何もしないでいるのが苦手です。 風呂に入っている時、 湯舟の中では歯を磨き、 終わったら出ます。 電車の中、病院の待ち時間、 信号待ちなど、 ちょっとしたすきま時間、 埋めたくなります。 前は、すきま時間は 埋…