日本を取り戻す ~ウイグル弾圧を知らせる活動と共に~

ADHD会社員が日本を取り戻したい思いでつぶやき、活動の報告をします。

コミュ障

うつを治したり予防するには、謙虚も外せない。 うつ予防のサラリーマンサバイバル術

謙虚は重視してなかった 僕の職場の、もう退職してる上司は、職場内や地域から尊敬されている女性だった。 一緒に仕事したことがほとんどなかったが、いつも笑顔を絶やさず、腰が低く、その姿からオーラが出ているように見えたのが印象的な人だった。 彼女の…

ビクビクしてしまった時の対処

日々、ストレスを感じるのはやっぱり仕事をしている時。 特に、会話する相手からの攻撃的な言葉に対する対処がうまくできないため、 会話する前からビクビクしてしまい、自分がつらくなることです。 特に職場内で、他の職員から言われること。 「はあ?」 「…

コミュ障でもダメじゃない!!!

「主語が言えない」で検索してたら、 生きていく力が湧いてくるサイトを発見しました。 結月志穂さんの『コミュ障 ゆるゆる克服』 これからじっくみていきたいなあと、お気に入りに追加。 私は今回、この「コミュ障 ゆるゆる克服」を何か所か読みましたが、 …

誤解させまくり②

誤解させてしまう原因と対策を考えました。 原因として、 主語を言わないこと、思い付きなこと、主観的なこと、相手の立場をあまり考えず自分の思いが先行していたこと だったと思います。 そこで対策として、 課題、目的、伝えること、などを書いて、話す前…

誤解させまくり①。

さっき、「私、ADHDと診断されました」さんの投稿を見ました。 人を誤解させてしまう経験、距離感を取りづらいことを話されていました。 一緒だなあって思いました。 そして、 「相手を思いやること 相手の気持ちによりそうこと そして私も相手に自分のこと…

こんな症状、ありますか?外国人みたく、片言の発語になってしまいます。

40歳頃までは、調子に乗って生きてきました。 その後、抑うつ状態になってから、ちょっと緊張すると、いや緊張しなくても、普通に会話する言葉が、外国人の方が日本語を話すような感じになってしまうことがあり、それが増えてきたように思います。 調子に乗…