ADHD会社員の『本当にヤバい日本を救いたい』ブログ

しがないADHD会社員が、日本の現状に危機感を感じ、日本を取り戻す、救うべく、思いや情報を発信するブログです。

人間関係

うつが改善し会社で評価されてる理由  メンヘラADHDサラリーマンの生き残り術

会社で評価されてる実感 評価してもらえた理由 令和元年5月13日からブログ名変更!! 最後に 会社で評価されてる実感 先日、6月のボーナス前の、管理者との個人面談があった。 感動した。 面談で涙した。そんなの初めてだ。 管理者「いてくれて助かる。あな…

【書評】新 「感情の整理」が上手い人 下手な人 和田秀樹著

和田秀樹氏の著書の書評。各章名と各テーマを記載。 感情の整理の仕方について、下手な例と上手な例、その理由と対応方法を、感想を示す。

能力が違って当然。人それぞれ、生きてきた課題が違う。 メンヘラADHDサラリーマンの生き残り術

守ってくれている存在 嫁さんの影響 時が経つと感じてくる 人の価値は同じ 課題は人それぞれ 最後に 守ってくれている存在 僕はこれっていう宗教を信じてるのはなく、信仰心が薄い。ただ、神様っているような気がする。 なにかしら、守ってくれている気がし…

癒し系になるコツ? もやしADHD40代サラリーマンの生き残り術

要注意人物か、癒し系か 要注意人物になったきっかけ 癒し系になったきっかけ 考え方や行動をどう変えたか 最後に マレーバク 要注意人物か、癒し系か ADHDの人は、社会的には、注意や慎重さが足りない人との印象があると思う。 どっちかというとマイナスが…

頭が悪いことで得したことがある。 いいとこ探しをしよう。

頭が良かったら… 頭がよかったらなあ…って憧れることは、何度あったことか… 理解力△ 相手の話を理解できないことが、時々ある。別に早口でなくても。 聞き間違えたり、聞こえなかったりすることも。 仕事の時は、やむを得ないから極力聞き返すようにするけど…

うつ予防のために。職場で無駄口をはかない。ADHDサバイバル術

元々の性格 自分の元々の性格は、おしゃべりが好き。冗談も言ったりするのも好き。 でも… コミュ障 ちょっと冗談を言うと、うまくいく時もあるけど、相手が「はあ?言ってること意味わかんねー」 っていう反応が返ってくることが時々ある。 発言の内容が、会…

挫折から復活する姿にプチ感動。ADHDの人生の選択のしかたが参考になった… 書評:ADHDでよかった 

書評 ADHDでよかった(著者:立入勝義氏 新潮社) 構成 第1章 成人ADHDと診断されて 記事テーマ(一部抜粋) ・なぜ診察を受けようと思ったのか ・人生の優先順位が狂いっぱなし ・頭の中がおもちゃ箱 第2章 成人になるまでの挫折と苦悩 記事テーマ(一部…

うつ予防にどうぞ。明るくなれる?視点=多面性 人にはいろんな面があるからね ♪

鳥も広い視野を持つ 見づらくなったから、今日から字を大きくする。 おっさんは、どんどんじいさんに近づいていく… 人には多面性がある 例えば僕は、くそまじめな所、ダラダラする所、ムカッとする所、寛容な所、性欲がある所、禁欲する所とか… 日本の現状や…

うつを治したり予防するには、謙虚も外せない。 うつ予防のサラリーマンサバイバル術

謙虚は重視してなかった 僕の職場の、もう退職してる上司は、職場内や地域から尊敬されている女性だった。 一緒に仕事したことがほとんどなかったが、いつも笑顔を絶やさず、腰が低く、その姿からオーラが出ているように見えたのが印象的な人だった。 彼女の…

マスコミさん、優しくなってよ。 子供たちは見てるよ、マスコミの姿勢を。優しさを子供たちに示そうよ。  

キツイ!大人の態度 先日の日本開催されたフィギュアスケートの世界選手権。 日本の女子は、健闘したがメダルを逃した。 それに対して、こんな記事かよ…↓↓ headlines.yahoo.co.jp メダルを逃したのは、国民の多くが残念だったと思うけど、一番残念だったのは…

呼び捨てはやめようよ… プロとしての責任、プライド なんのために働くのか。

周りを陰で呼び捨てにしてる 僕の職場にも、電話や来所してくる相談しに来られる方のことを、陰で呼び捨てにする職員がいる。 なんのために仕事してるの? って思う。 呼び捨てにするのは、誰のことも呼び捨てにするわけじゃなく、その職員がむかつく相手に…

改名危機だった… キラキラネームは別かもしれんが… 勧められたものを、素直に受け取る人間でありたい。

「王子様」改名が話題に…名前を変えるには 僕は、キラキラネームをつけた人のことを、どうだこうだと言ってられない。 不登校だった長女 今回は、長女が男っぽい名前でつらい思いをしたことを書こうと思う。 長女は中2の途中から不登校になり、この春通信制…

今度は、家でも指さし確認だ。 長女の説教に素直に対峙。

娘からの説教 昨日は、風呂から出た23時過ぎ、「さあ寝ようか…」と思ってた所に、中学3年を卒業したばかりの長女からの説教タイムが始まった。 ・・・20分くらい。耐えた。 しっかり聞こうと、がんばった。 まずは、風呂から出たときの片付けのこと。 長女「…

働きたくても働けないとき。 メンタルと暮らしのサポートをする相談先

生きていると、いろんな困難にぶちあたる。 知らない間にパワーが吸い取られ、気がついたら、うつになっていたりする。 近くに、自分に合った、気軽に相談できる人、ぐちを吐き出せる人がいたら、どんなにいいことだろう。 私は仕事で、相談する人、愚痴が吐…

異常な数の児童虐待を減らすには…  私たちにできること

児童虐待での検挙数、昨年は1300件!!! 警察が児童相談所に虐待の疑いを通報した件数が、 昨年80000件!!! なんて莫大な件数なんだ… 時事ドットコム参照↓↓ www.jiji.com そして… 先日あった、いたましい児童虐待について、よどきかくさんがわか…

うつ病で休職しても、心と頭と体を整える方法を知れば復職できる。 【書評】うつとよりそう仕事術 後編

はじめに 書評「うつとよりそう仕事術」の前半を昨日載せた。 今日はその後半。 【書評】「うつとよりそう仕事術」著者 酒井一太さん 目次 【ステップ1】 生活編 復職までにしておくこと 【ステップ2】 基本編 仕事に対する考え方を改める 【ステップ3】 …

うつ病で休職しても、心と頭と体を整える方法を知れば復職できる。 【書評】うつとよりそう仕事術 前編

はじめに 私はうつ病にはなったことはあるが、休職したことはない。周りの人たちのお陰で、なんとか仕事を続けることができた。だけど、身近な人が休職したり、ブログで休職した人の体験を読んだりしていて、復職することの大変さを感じている。 私の職場で…

発達障害は、発達のデコボコに過ぎない。良い環境さえコーディネートできれば、成長・成功する。良い環境づくりがものすごい大きな課題だけど。

望月志乃さんのブログ記事で感じたこと いつも楽しみにしている、大人気ADHD主婦、望月さんのブログ。 今回、大きな、重いテーマの記事だった。 blog.shinoegg.com そして、自分が書いたコメント↓↓ 私、思うんです。世の中のヒーローや偉人は、発達の凸凹が…

今日の失敗で感じた、自分のこと、仲間のこと

今日、仕事で、地域住民の方向けに イベント運営をしました。 事前の打合せはしっかりしたはずでしたが、 イベント中に職員同士で、 「この部分はあなたが話すんじゃなかったの?」 ってお互いに言い合った場面があり、 結局そこは私が話しましたが、 終了後…