はまってます
カブライフさんが紹介してくれた納豆卵鰹節かけご飯。
カブライフさんは、最近はNTKKGと称し、毎日食べている。
私は、その味にちょっとはまってしまった。毎週１回食べるのを楽しみにしてる。
毎日食べたいくらいだけど、我が家（嫁さん、長女１５歳、次女１３歳）では卵は週で２パック（２０個）、納豆は１つ（３個入り）と買う量が決まっている。
「食べたいから買ってよ」と嫁さんに言っても、嫁さんは承知しないだろう。そのくらいの力関係だ。
かといって、自分の小遣いで材料を買って食べるまでは愛していない。その程度の愛か…いや、でも好きだから、毎週１回は食べ続けている。
卵と納豆を混ぜて食べるのは昔から時々してたけど、鰹節を入れるとこんなにグッと味が上がるとは… 恐るべし…鰹節。そしてカブライフさんありがとうございます。
もう、とにかく自分の書きたいことを書いていきたい。
今まで、とにかくジャンルにこだわって書いてきて、政治的なことも書かないでおこうと思っていた。
でも、
２つも運営する甲斐性がない、政治的な主張もしたい気持ち、我慢できない性分、初心に帰ってなんでブログやっているかを考えて、
っていっても、今の自分の文章力ではとっても時間かかるだろうし、時間的な確保がむずいだろうし、それより、
「書きたいの、書こ」
と思い、なんでもありにしようと思った。
で、最近はこういった記事になった。↓↓
人目を気にする性分
私は、人の目を、よく気にする。
時に周りからみておかしなほど。嫁さんが「気にしすぎ」とたまに言う。
うつの時は、この気持ちがとても強かったと思う。
うつが解消されるに従って、軽減してきたように思う。
子供のころ、よく褒めてもらって、その称賛がほしい。でも実力が伴っていないから自己肯定感が低い。
いろいろ失敗して、さらに自己肯定感が下がった。それが原因？？
そして、いろいろ努力して、やり方を変更して、うまくいった面もあり、ちょっと自信がついたのか？？
Ajimiさんの「マインドペディア」を見てみた。
要は、人からの評価を気にしすぎていて、完璧主義だったりする。ちょっとでも自分がミスをして恥をかくと、「馬鹿だと思われた。今までの努力は全てダメになった」と全否定する。
人の目を気にするのは、日本の古来からの村文化「村八分」の影響が遺伝子で受け継がれているのも背景にありそう。
だけど、今は他人に無関心な社会になってきたから、自分が思うより誰も自分のことを気にしていないし、気にしていられない。
そして、自分が目標をもって紙に書き自覚することで、人の目を気にしなくなっていく。
なんか、わかる。特にうつの時って、０か１００か思考になりやすい。
これって、うつじゃない人からみたら考えられないだろうけど、どんどん思い込みが強くなっていくんだよね。
そう、自分で目標をもち、それに集中いくといいよね。日頃仕事してる時も、目の前の仕事に誠意をもってやっていくことに集中するのって、簡単ではないし、過集中してもいけないんだけど、仕事に集中していたり、仕事の目的を強く意識してると、人の目が気になりにくいと思う。お客さんの幸せに注目したりとか。仕事の時、とにかく、仕事の目的、仕事が必要とされている目的、自分の役割に集中していきたい。そうすると、目の前がクリアにもなっていくんじゃないかな…
いつもいつも、そうしていたいな。
最後に
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
