心の声
皆さんは、心の声が頭にやって来るだろか？ 大体の人は来るのかな？
僕は、ムッチャくる。それがADHDの特性だろう。
昨日の記事では心の声で頭が混乱することを書いた。
今回は、心の声（理性）に従うことを書きたい。
強い欲望
ADHDの特性として、衝動性がある。
やりたいと感じたことへの執着が強くなる。
我慢できず、やりたいことへすぐ走る。
うまくいけばOK。でも思慮不足で失敗も多々あり。
食欲、性欲、睡眠欲、言いたい欲…
欲に流されそうな時、心の声（理性）が制止しようとしてくれることもある…
制止しようとする心の声
ある欲望を実行しようとすると…
くりん（理性）A「それさー、前、やめときゃーって言ったがね」
くりん（本能）B「ストレスたまってるからだわー、今開放する時だがね」
時々、名古屋弁がうつる…
この闘い。勝利はどっちか？？
B（本能）が９対１で勝利ーーーー！！！
イヤだーーーー！！！
せめて、6（理性）対 4（本能）で勝利したい…
心の声（理性）が降りてきたとき、
ビッと気合を入れて、グッとこらえれば、心の声（理性）に従うことができる。
人は成長するから♪
そう、人は成長する！！
子供の頃は、10（理性）対 0（本能）だったのが、
今は、うーん… 6（理性）対 4（本能）だよ、きっと。
自分に大甘かな…
ううん、大丈夫、それ自虐だよ♪
ごめんなさい、気持ち悪いやり取り…
大丈夫。だって、前は転職ばかりしてたけど、今の会社で踏ん張りまくって13年定着できてるもん！
キャラがあれこれ変わってしまう…
10年後に、7（理性）対 3（本能）になれるよ、きっと…
これは、きっと、みんなそうだと思う。
人は時間がたてば、だいたい成長できる！
心の声に従う
成長するためには、心の声（理性）に従うこと。
毎回でなくてもいいから、従う確率を増やすこと。少しずつでいいから。
最後に
心の声（理性）に感謝。
心の声（本能）にも感謝。本能もなけりゃ、生きてけんもんね。
人生は長い、一歩、一歩だ。
読んでくださり、ありがとうございました。
