「主語が言えない」で検索してたら、
生きていく力が湧いてくるサイトを発見しました。
結月志穂さんの『コミュ障 ゆるゆる克服』
これからじっくみていきたいなあと、お気に入りに追加。
私は今回、この「コミュ障 ゆるゆる克服」を何か所か読みましたが、
「コミュ障だから駄目だと勘違いしない！」というページが好きになりました。
上の記事では、人を内向的と外交的に分けて、
コミュ障を内向的な人と分類。
「外交的な人がウケる現代社会だけど、内向的な人の存在も必要」
と、コミュ障の存在価値をしっかりと書いてくれました。
特に良かったのは、
「コミュ障（内向的な人）は、他者との交流で疲れるから、一人の時間や睡眠を充電時間として大切に確保しよう」
という内容です。
私は、外向的な面と内向的な面、両方があります。
子供の頃から７年ほど前にうつになるまでは、外向的な面の割合が多かったのですが、
７年ほど前からは内向的な面が圧倒的に増えました。
これからも、意識して睡眠や一人の時間を確保していきたいと思います。
しかし私は、コミュ障で自信を無くしているので、
このサイトはとっても心強く感じました。
もちろん、皆さんからいただくコメントや、ほかのブログも勉強になるのですが。
この
『コミュ障 ゆるゆる克服』
を。これからよく読んでいき、学習や振り返りをしていきたいと思います。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
