何かに集中すると、すぐ息が止まります。
止まっているのに気づくのがたまになので、止まっていることが多く、脳が酸欠状態になってることが多い。
意識して、意識して、呼吸することが大切。
普段から。
なんて不器用な人間、というか脳。
でも、誠実を意識していけば、いいこともあります。
「やさしいね」って感じることをしてもらったり、自分ができたやさしさを評価してもらったり。
へこむこともあるけど、いいこともある人生です。
何かに集中すると、すぐ息が止まります。
止まっているのに気づくのがたまになので、止まっていることが多く、脳が酸欠状態になってることが多い。
意識して、意識して、呼吸することが大切。
普段から。
なんて不器用な人間、というか脳。
でも、誠実を意識していけば、いいこともあります。
「やさしいね」って感じることをしてもらったり、自分ができたやさしさを評価してもらったり。
へこむこともあるけど、いいこともある人生です。